Tết đến rồi đến rồi, mời các chị em cùng thực hiện món lẩu chay trái cây thanh mát để cả nhà có thể quây quần bên nhau vào ngày đầu của năm Giáp Ngọ này nhé
Lẩu chay trái cây

Thành phần

  • 1 trái táo
  • 30 g dâu
  • 1 trái thanh long
  • 1/2 trái Kiwi ruột xanh
  • Nấm rơm
  • Nấm kim châm
  • Nấm hương
  • Nấm linh chi
  • Bông kim châm
  • Bông thiên lý
  • Cải thảo
  • Tần ô
  • Ngồng cải
  • Bông hẹ
  • Mì trứng
  • 2 miếng đậu hũ non
  • tàu hũ ky chiên
  • Ớt trái
  • Muối
  • Hạt nêm
  • Nước tương
  • Bột ngọt

Hướng dẫn

  • 1. Các loại rau củ gọt rửa thật sạch, cho vào nước, nấu trong thời gian 20 phút với 5 cọng rễ ngò. Thêm vào ⅓ (một phần ba) trái lê, ⅓ (một phần ba) trái táo nấu chung.
  • 2. Mì trứng trụng qua nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Xóc mì với ít dầu poa-rô phi.
  • 3. Các loại nấm rửa thật sạch, ngâm qua nước pha muối, bày ra đĩa cùng với rau. Thanh long, táo, lê dùng muỗng múc tròn. Dâu và kiwi cắt lát mỏng. Đậu hũ non cắt miếng vừa ăn. Ớt cắt lát.
  • 4. Vớt bỏ các rau củ trong nước dùng, lấy 2 lít nước dùng, nêm 1.5 m muối, 1M hạt nêm, 1m bột ngọt cho vừa ăn, thêm ⅓ (một phần ba) chén poa-rô phi.
  • 5. Dọn lẩu cùng với nấm, rau, trái cây, đậu hũ và mì trứng, chấm kèm nước tương và ớt cắt lát.

Thông tin thêm:

Chọn bắp vàng để nấu nước dùng giúp nước dùng có vị ngọt thanh. Trái cây có vị chua như dâu, kiwi nên cắt lát mỏng.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

Xoi man com chien dua kieu thai Áp chảo trung thu kẹo sữa ngọt bánh socola Bắp bò trộn tam uop thuoc Sự hào đâu hũ chiên thận cá không tốt răng cưa nau bun thang gà xào GÃƒÆ lam salad rong bien món tráng miệng gỏi chua ngọt kem mãng cầu sữa chua Món ngon dễ làm mát lạnh TOM quận mochi nhan khoai lang tim Mien bac trứng nấu canh suon nuong món ăn ngon kem bánh cach nau banh bong lan bo đậu hũ sương sáo làm mứt mơ cách nấu chè đậu xanh ăn Tết cà ri trái cây Gỏi tom nấu canh trứng chiên giòn cách làm kem que đậu xanh Tạo hình chú nhím dễ thương từ trái Sà u đau cá kho dưa chua banh khoai mon nộm xoài bạch nấu canh tôm chua cay da bí quyết khâu xôi nếp đậu xanh infographic vit quay sua dau xanh làm bánh tẻ cua sốt singapore súp thịt gà cay hồng Giòn trung vit lon chien quán phở ngon Hà Nội Cơm cuộn am thuc vung tau Uống thịt bò nấu lá lốt làm gỏi khế kem chien kho ca loc chú salad táo 膼岷璵 trang sức phụ kiện Nồng bánh sắn nướng hà lan Khai vị thuat món ăn bổ dưỡng món ngon GOI trộn nấm kim châm nuỏc mon goi canh gÃƒÆ tôm nướng nến mon mien xao thap cam bánh chuối nướng xoi dua truyền đỗ nhồi thịt trà xanh canh rau củ nui gio heo ngon mứt táo chua Balô lam banh gao bổ sung vitamin đậu xanh rán cha tom thom ngon Xôi vị bọt nước ép bí đỏ Cách làm nộm mề gà Gia he muối sả an choi bot loc NÃƒÆ m canh hải sản hộp đựng đồ bắp xào tép khô phô mai cách làm mì chiên giòn mon com ngon ấn tượng thịt nấm viên Bánh mỳ kẹp thịt nấm bánh cay khoai mì món Nam Thiên Trúc nước giải khát Món ăn kèm chiên giòn Mực tẩm bột chiên giòn hướng dận nấu bò kho và n